Comment se déroule la thérapie ?

1 - Je vous accueillerai généralement tous les deux afin de pouvoir poser le contexte de ce que vous traversez. Nous échangerons sur les problématiques rencontrées, chacun exposera ses ressentis et nous établirons un premier bilan. J'identifierai rapidement ce qui a pu déclencher les tensions entre vous, afin d'orienter un cadre de réflexion et de travail.

2 - Je vous recevrai ensuite chacun en séance individuelle. Cet espace vous permettra de parler plus librement de la situation, en détails, dans un cadre bienveillant. L'objectif sera d'identifier plus profondément les origines des problèmes rencontrés. Dans certains cas, il sera nécessaire de vous recevoir plusieurs fois, en fonction de ce que vous souhaiterez partager, afin de pouvoir libérer votre parole et vos frustrations.

3 - Nous nous retrouverons ensemble à nouveau pour effectuer un second bilan. Cela vous permettra de faire un point sur les progrès observés et les éventuels axes d'amélioration sur lesquels travailler.

4 - Si besoin, je vous recevrai une nouvelle fois en séances individuelles pour continuer la compréhension et la progression de votre travail de couple. Pour information, j'essaierai toujours de limiter le nombre de séances afin que le processus soit le moins éprouvant possible.