Couples, psychopraticien et consultation de cabinet de Psychologie à Nantes

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Connaître son couple

"Pour se sentir bien à deux, il faut d'abord se sentir bien seul." Voilà bien une phrase que l'on entend (très) régulièrement mais qui ne veut pas dire grand chose. Pire, elle est surtout délétère dans le monde dans lequel nous vivons, ce monde qui nous pousse à tout miser sur l'épanouissement personnel. Certes, se connaître et se sentir bien seul est une chose importante, mais trop capitaliser sur soi entraîne un manque d'empathie, de communication et d'intérêt envers son couple. L'être humain n'est pas fait pour être seul et être à deux c'est avant tout former une véritable équipe. Pour qu'une équipe gagne, elle doit être soudée et pour qu'elle soit soudée il faut qu'elle se connaisse et qu'elle anticipe les besoins de l'autre. Connaître l'autre mieux que nous nous connaissons nous-même, voilà plutôt le secret des couples qui fonctionnent.

Respirer, se retrouver

Se connaître oui, mais prendre le temps de se connaître n'est pas toujours facile. Entre les aspirations de chacun que sont le travail, les amis, les activités sportives, mais aussi les enfants, la famille, les formalités administratives, les programmes à ne pas manquer, les smartphones et les rythmes des uns et des autres, se retrouver est un véritable défi du quotidien. Un couple demande de l'investissement, un couple se travaille, chaque jour, par de petites choses. Mais pour s'investir et non investir dans votre couple, il faut parfois prendre le temps de réfléchir et de s'accorder du temps. Respirer, pour se retrouver. Par ces petits détails qui feront que votre couple ne ressemblera à aucun autre, vous arriverez à conserver ce ciment qui vous rappellera pourquoi vous êtes tombés amoureux l'un de l'autre.

Je vous accompagne dans la résolution des problématiques de couples à Nantes. Avec plus de 20 ans d'expérience en communication, psychologie et psychothérapies, j'interviens pour vous dans de nombreux cas de figure, afin de vous apporter des pistes de réflexion et un véritable accompagnement : anxiété, stress, angoisse, dépression, problèmes avec son passé, violences, abus, vie de couple, sexualité, désir, plaisir, haut-potentiel, surdouance (HPI / THPI), addictions, etc.

Contactez-moi par téléphone au 06 87 57 39 22
Par mail à l'adresse contact@florianmartin-psychopraticien.fr

Envisager l'avenir sereinement

Le temps de prendre une pause. Le temps de se regarder en face, de regarder le chemin parcouru et de se féliciter d'avoir construit tant de choses ensemble. Si ces moments de joie peuvent être captés assez facilement, ils laissent parfois place à l'angoisse de ce que sera l'après ou de ce que cela pourrait être si c'était différent. De nombreuses épreuves parcourent une vie de couple et même lorsque ces épreuves sont surmontées, nous avons parfois du mal à nous projeter plus loin. Tout comme une maison n'est jamais totalement terminée, une vie de couple s'envisage aussi sur une succession de projets. Sans projets, il est difficile de pouvoir s'imaginer grandir, évoluer et continuer de s'épanouir seul mais aussi à deux. Nous découvrirons ensemble les astuces et les sensiblités qui vous correspondent, afin d'envisager l'avenir sereinement.

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